Un programme axé sur le lâcher-prise total, la récupération et la qualité du sommeil.

• Vidéos incluses :

  • 40 Minutes Yin Yoga Pour Bien Dormir et Se Détendre le Soir

  • 34 Minutes Yin Yoga Scan Corporel

  • 30 Minutes Méditation du Soir Pour Bien Dormir & Apaiser le Mental

  • 30 Minutes Yin Yoga Pour S'Ancrer

  • 28 Minutes Yin Yoga Pour Trouver la Paix

Prix : 59€