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Nouveau cette semaine

CORTISOL DETOX
yoga nidra complet I reset somatique
39:43

40 Minutes Yoga Nidra I Le Grand Reset Somatique (Immersion Complète)

Agenda de la semaine

Du 01 au 07 juin

54:55

LUNDI

1h Yoga Flow Signature pour se Reconnecter
14 Minutes Yoga / Pilates Pour S’Étirer et Se Renforcer
14:00

MARDI

14 Minutes Yoga / Pilates Pour S’Étirer et Se Renforcer
17:49

MERCREDI

17 Minutes Pilates Sculpt · Tout le Corps
15:08

JEUDI

15 Minutes Pilates Sideline
22:05

VENDREDI 

22 Minutes Yoga Vinyasa – Fun & Challengeant
06:50

SAMEDI

5 Minutes Yoga Break – Pause Yoga Anti-Stress
19:25

DIMANCHE

20 Minutes Pilates Yoga Workout : Sculpt & Burn (Full Body)

Programmes

Disponible à l'achat et inclus pour les abonnés du studio en ligne

<div class="editor-content"><p>Défi Yoga 100% Gratuit</p></div>
<div class="editor-content"><p>SCULPT &amp; SILHOUETTE</p></div>
<div class="editor-content"><p>NO-EXCUSE - 10min/jour</p></div>
<div class="editor-content"><p>21 jours méditations pour reprendre le contrôle de sa vie</p></div>
<div class="editor-content"><p><span>SÉRÉNITÉ PROFONDE</span></p></div>
<div class="editor-content"><p style="text-align: left">SOS : RÉCUP &amp; SOIN</p></div>

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15 Minutes Yoga Flow Décompression
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22 Minutes Yoga Detox
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15:09

15 Minutes Pilates Sideline

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