"Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait s’épuiser pour se sentir bien.

J’ai vécu dans le “faire toujours plus”,  au travail, dans le sport, dans ma vie.

Jusqu’au jour où mon corps m’a dit stop.

J’ai alors découvert le yoga, puis le pilates, la méditation, et surtout une nouvelle manière de me relier à moi-même.

J’ai compris que le mouvement pouvait être un espace de paix, pas de perfection.

C’est de cette transformation qu’est née la méthode RGW : une approche douce, réaliste et ancrée dans la vraie vie, pour t’aider à te reconnecter à ton énergie naturelle."

Roxanne Goyer