Message pour les membres 🤍
Bonne année 🤍 Un message pour vous
Agenda de la semaine
Du 12 au 18 janvier
LUNDI
22 Minutes Yoga Detox
MARDI
28 Minutes Yoga Souplesse
MERCREDI
17 Minutes Pilates Abdos
JEUDI
18 Minutes Yoga Doux
VENDREDI
28 Minutes Yin Yoga Pour Trouver la Paix
SAMEDI
25 Minutes Yoga Pilates Fusion
DIMANCHE
25 Minutes Yoga Flow Parfait Pour Tous Les Jours
Méditation de la semaine
30 Minutes Méditation du Soir Pour Bien Dormir & Apaiser le Mental
8 Minutes Méditation Présence, reliance & paix intérieure - Inspirée d’Avatar
8 Minutes Méditation Pou Réinitialisation de l’Énergie
9 Minutes Méditation Pour l’Anxiété Nocturne
10 Minutes Méditation Pour Calmer l’Anxiété
11 Minutes Méditation du soir pour relâcher la pression
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22 Minutes Yoga Douleurs de Dos
15 Minutes Yoga Flow Décompression
15 Minutes Pilates Sideline
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