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Nouveautés de la semaine ❤️

21:27

21 Minutes Yoga/Pilates Workout
Yoga Cerveau Saturé
15:09

15 Minutes Yoga Cerveau Saturé
Méditation Système Nerveux Régulé
10:25

10 Minutes Méditation Système Nerveux Régulé

Agenda de la semaine

Du 23 février au 1er mars

21:27

LUNDI

21 Minutes Yoga/Pilates Workout - NOUVEAU
PILATES ABDOS
16:34

MARDI

17 Minutes Pilates Abdos
15:09

MERCREDI

15 Minutes Yoga Cerveau Saturé - NOUVEAU
18:11

JEUDI

18 Minutes Yoga Pilates – Flow Full Body
15:08

VENDREDI

15 Minutes Pilates Sideline
22:37

SAMEDI

22 Minutes Yoga Detox
57:12

DIMANCHE

1h Yin Yoga Lâcher-Prise : Faire le vide avec l'Élément Métal (MTC)

Méditation de la semaine

méditation confiance en soi
10:33

10 Minutes Méditation Confiance En Soi
Best Content
30:28

30 Minutes Méditation du Soir Pour Bien Dormir & Apaiser le Mental
Best Content
8:30

8 Minutes Méditation Présence, reliance & paix intérieure - Inspirée d’Avatar
Best Content
07:38

8 Minutes Méditation Pour Réinitialisation de l’Énergie
Best Content
09:13

9 Minutes Méditation Pour l’Anxiété Nocturne
09:43

10 Minutes Méditation Pour Calmer l’Anxiété
11:06

11 Minutes Méditation du soir pour relâcher la pression

Vos cours préférés

Top 5 des plus visionnés

27:55

28 Minutes Yin Yoga Pour Trouver la Paix
29:38

30 Minutes Pilates Back To Basic
22:26

22 Minutes Yoga Douleurs de Dos
14:33

15 Minutes Yoga Flow Décompression
15:09

15 Minutes Pilates Sideline

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