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Yoga Routine Simple & Lente Pour Apaiser Le Système Nerveux
10:37

10 Minutes Yoga Routine Simple & Lente Pour Apaiser Le Système Nerveux
10 Minutes Méditation Guidée : Amour de Soi, Bienveillance & Rituel Metta
09:58

10 Minutes Méditation Guidée : Amour de Soi, Bienveillance & Rituel Metta

Agenda de la semaine

Du 06 au 12 juillet

19:18

LUNDI

20 Min Yoga Flow - Délier & Fluidifier le Corps
20:23

MARDI 

20 Minutes Gainage Challenge Focus Core, Stabilité & Feu Intérieur 🥵
10:08

MERCREDI

10 Minutes Pilates Bras avec poids
27:03

 JEUDI

27 Minutes Yoga Vinyasa Flow : Bird of Paradise | Force, Clarté & Lignes Allongées
22 Minutes Yoga / Pilates Dynamique Flow
21:41

VENDREDI

22 Minutes Yoga / Pilates Dynamique Flow
27:39

SAMEDI

28 Minutes Pilates Sculpt - Full Body
10:37

DIMANCHE

Yoga Routine Simple & Lente Pour Apaiser Le Système Nerveux - NOUVEAU

Programmes

Disponible à l'achat et inclus pour les abonnés du studio en ligne

<div class="editor-content"><p>Défi Yoga 100% Gratuit</p></div>
<div class="editor-content"><p>SCULPT &amp; SILHOUETTE</p></div>
<div class="editor-content"><p>NO-EXCUSE - 10min/jour</p></div>
<div class="editor-content"><p>21 jours méditations pour reprendre le contrôle de sa vie</p></div>
<div class="editor-content"><p><span>SÉRÉNITÉ PROFONDE</span></p></div>
<div class="editor-content"><p style="text-align: left">SOS : RÉCUP &amp; SOIN</p></div>

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22 Minutes Yoga Detox
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